Smile Tone 30' *

Zumba Fitness *

Total Gym *

Ginnastica Correttiva e Formativa

Ginnastica Posturale

Pump Slim 30' *

Stretch 30' *

Functional

A.F.A.

MC 45/15

Circuito Bruciagrassi

Body Weight

Power Pilates *

Total Body 30' *

Mini Step  *

Fitness and Burlesque

Piloxing

Functional Soft

Met Weight

Addominali 30' *

Functional Postural Junior

A.F.A. Parkinson

Postural Pilates

Aeropilates

Metabolico *

Body Stretch *

Yoga Flex Fitness

Functional Step *

Super Jump *

Onekor

Walking 30' *

Walking Intensive *

Spin & Tone *

Lady Functional

Pilates Matwork

CORSO

Marco, Sabrina Del Punta, Monica Nuti

Monica Nuti, Gianluca Lomi

Elena Veracini, Monica Nuti, Chiara Caroti

Marco

Katty Insinna

Cecilia Volpi

Sabrina Del Punta

Sabrina Del Punta

Cecilia Volpi, Dario Degli Esposti

Antonella F., Alicja K., Jenny L.

Faliero Mazzi

Faliero Mazzi

Sabrina Del Punta, Faliero Mazzi

Cecilia Volpi

Sabrina Del Punta, Monica Nuti

Monica Nuti

Elena Veracini

Monica Nuti, Chiara Caroti

Sabrina Del Punta

Faliero Mazzi

Sabrina Del Punta

Claudia Balleri

Dario Degli Esposti

Katty Insinna

Jenny Lenshina

Sabrina Del Punta

Monica Nuti

Elena Veracini

Monica Nuti

Monica Nuti

Alessandro Tracchini

Sabrina D.P, Monica N., Gianluca L.

Gianluca Lomi, Sabrina Del Punta

Cecilia Volpi

Cecilia Volpi, Sabrina Del Punta

ISTRUTTORE

OBIETTIVO

* Corso su Prenotazione

Obiettivo "Muscoli"

Obiettivo "Salute"

Obiettivo "Tonificazione"

Obiettivo "Bruciagrassi"

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LA PALESTRA E' MORTA NASCE SMILE LIFESTYLE

Smile Lifestyle® è l’evoluzione del Fitness e, a differenza di tutti gli altri Centri Fitness e di tutte le Palestre tradizionali, ti offre ben 4 Percorsi Specifici (Muscoli, Salute, Tonificazione e Bruciagrassi) ognuno adeguatamente progettato per farti raggiungere l’Obiettivo che hai sempre desiderato. E se proprio vuoi il meglio del meglio o, se hai poco tempo per allenarti, puoi scegliere il Bodytec, ovvero l’ultima novità tecnologica del mondo del Fitness, in grado di farti fare 4 ore di Palestra in soli 20 minuti. Smile Lifestyle attua, scrupolosamente, in tutte le sue attività, le indicazioni, le strategie e le raccomandazioni dell’OMS e dell’ACE (American Council Exercise) per stili ed abitudini di vita corretti: no fumo o alcool, né sedentarietà o disordine alimentare. Dal 2005 siamo Centro Provider ASL per Attività fisica Adattata.

In ottemperanza alla Legge Regionale sullo sport, garantiamo la presenza degli insegnanti di Educazione Fisica e laureati in Scienze Motorie durante le attività in palestra nel diritto di tutti, in particolare delle fasce di età più delicate come quelle dei giovani e degli anziani. Collaboriamo con i servizi sociali del Comune di Livorno con progetti sull’handicap (inserimenti socio-terapeutici, ginnastica adattata), promuoviamo l’attività fisica in ogni sua forma, a favore anche delle categorie più bisognose. Il nostro staff ha prestato consulenza, presso numerosi asili, scuole elementari, istituti di Livorno e provincia per progetti di ginnastica psicomotoria.

Le nostre collaborazioni professionali con centri di eccellenza ortopedica nazionale, e le consulenze gratuite di  fisiatria, chinesiologia, fisioterapia e dietologia, completano i nostri Servizi.

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