La Palestra è morta. Nasce Smile Lifestyle®

Smile Lifestyle® è l’evoluzione del Fitness e, a differenza di tutti gli altri Centri Fitness e di tutte le Palestre tradizionali, ti offre ben 4 Percorsi Specifici (Muscoli, Salute, Tonificazione e Bruciagrassi) ognuno adeguatamente progettato per farti raggiungere l’Obiettivo che hai sempre desiderato.

Smile Lifestyle®

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Obiettivi che raggiungerai grazie a Smile Lifestyle®?

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Smile Lifestyle® è in grado di farti raggiungere gli obiettivi?

Vuoi sapere come funzionano i Percorsi Obiettivo di

Smile Lifestyle®?

Il vero segreto del successo di Smile Lifestyle® risiede nel modo in cui viene seguito il cliente dal suo ingresso fino al raggiungimeto dell’obiettivo prefissato. I Tutor, i Personal Trainer e la Nutrizionista sono gli elementi cardine dell’intero Progetto Smile Lifestyle®.

 

I TUTOR

Il Tutor, anche detto "Consulente", è il tuo "angelo custode". E' colui che ti seguirà, passo dopo passo, dal tuo primo ingresso al Centro fino al raggiungimento dell'Obiettivo prefissato. Ti accoglierà con la sua proverbiale simpatia e disponibilità, ti aiuterà ad identificare i tuoi obiettivi estetici e/o fisici e verificherà, mensilmente, i tuoi progressi fino al raggiungimento dell'obiettivo finale.

 

I PERSONAL TRAINER

Il Personal Trainer è un Professionista esperto, laureato in Scienze Motorie che realizzerà per te un Programma di Allenamento personalizzato e ti seguirà, passo dopo passo, durante la realizzazione dei tuoi esercizi.

 

LA NUTRIZIONISTA

La Nutrizionista è una Professionista esperta in Scienza della Nutrizione che preparerà per te una dieta personalizzata, utile al raggiungimento degli Obiettivi prefissati.

A differenza di tutti gli altri Centri Fitness e di tutte le Palestre tradizionali, Smile Lifestyle® ti offre ben 4 Percorsi Specifici (Muscoli, Salute, Tonificazione e Bruciagrassi) ognuno adeguatamente progettato per farti raggiungere l’Obiettivo che hai sempre desiderato.

 

MUSCOLI

Smile Muscoli® è un Percorso di Allenamento specifico che ti permette di ottenere il Fisico che hai sempre desiderato in modo del tutto sano e naturale.

 

SALUTE

Smile Salute® è un Percorso di Allenamento specifico che ti permette di prevenire e/o risolvere qualsiasi problema fisico, muscolare o posturale, in modo del tutto sano e naturale.

 

TONIFICAZIONE

Smile Tonificazione® è un Percorso di Allenamento specifico che ti permette di ottenere la Linea che hai sempre desiderato in modo del tutto sano e naturale.

 

BRUCIAGRASSI

Smile Bruciagrassi® è un Percorso di Allenamento specifico che ti permette di ottenere la Taglia che hai sempre desiderato in modo del tutto sano e naturale.

 

Smile Lifestyle® è un Centro Fitness di ultima generazione progettato per permettere ai propri clienti di migliorare aspetto e salute del proprio corpo. Per raggiungere questo ambizioso traguardo sono stati creati 4 Percorsi “Obiettivo” caratterizzati da 5 steps specifici:

 

ANALISI COMPLETA

Il primo passo verso il raggiungimento del tuo Obiettivo è l'analisi completa del tuo stato psico-fisico. In questa fase il Tutor raccoglierà tutte le informazioni utili ad inquadrare lo "stato attuale" del tuo corpo.

 

DEFINIZIONE OBIETTIVI

In questa seconda fase deciderai, insieme al Tutor, quali sono gli Obiettivi intermedi e l'obiettivo finale che vuoi raggiungere per migliorare aspetto e/o salute del tuo corpo.

 

PROGRAMMA DI LAVORO

Durante la terza fase incontrerai il Personal Trainer e la Nutrizionista i quali, dopo aver ricevuto dal Tutor i dati relativi all'analisi, elaboreranno  un Programma di Allenamento e una Dieta specifici per permetterti di raggiungere gli obiettivi prefissati

 

VERIFICHE INTERMEDIE

In questa quarta fase, il Tutor verificherà, mensilmente, i tuoi progressi attraverso misurazioni e analisi prestazionali.

 

VERIFICA OBIETTIVO

In quest'ultima fase Tutor, Personal Trainer e Nutrizionista certificheranno il raggiungimento dell'Obiettivo prefissato.

SCOPRI LO STAFF DI SMILE LIFESTYLE®

Enrico Serlenga (Managing Director)

 

Simona Emirelli (Tutor)

 

Antonella Filippi (Direttore Tecnico)

Frequenta l’Istituto Superiore di Educazione Fisica dove consegue diploma di laurea nel 1982 con il massimo dei voti. In seguito studia danza e parallelamente continua i propri studi universitari e nel 1992 consegue la specializzazione in Chinesiologia presso l’Università di Chieti. E’ docente di danza jazz, moderna, metodologia, anatomia applicata alla danza e fisiotecnica. Insegnante di Educazione Fisica abilitata, attualmente insegna e dirige il centro professionale Studio Live Dance Academy e dirige il reparto di Ginnastica Posturale presso il Centro Fitness Smile LifeStyle.

Paola Balzano (Receptionist)

 

Stefania Magno (Tutor)

 

Erica Bonaretti (Receptionist)

 

Jenny Lenshina (Personal Trainer)

Nell'anno 1995 si iscrive al Collegio regionale di cultura di Nizhny Novgorod e nell'anno 1999 termina  gli studi diplomandosi in “pedagogia e attività  culturale sociale artistica e arte popolare", l’ anno dopo consegue la specializzazione in “ Attività coreografica  e     tecnica di danza classica”  con il metodo Vaganova. In seguito affina le proprie conoscenze nell’ambito del fitness e consegue il Diploma di insegnante “balli di fitness musicale e balli di gruppo, riconosciuti dalla Aidea. Dal 2009 si dedicata all’insegnamento e continua la sua formazione dedicandosi allo studio della tecnica pilates .

Isabella Poli (Receptionist)

 

Alessandro Tracchini (Personal Trainer)

Pratica Karate dall’età di 6 anni. Prosegue il suo percorso nelle arti marziali, praticando pugilato, e kick Boxing. Dopo alcuni anni unisce le arti marziali e la musicalità praticando per 2 anni capoeira (arte marziale Brasiliana), e avvicinandosi cosi al mondo del ballo; in parallelo praticherà HIP HOP, e anni dopo WELLDANCE. Solare e sempre disponibile, con un’energia e un entusiasmo coinvolgente, lo potrai trovare in sala fitness e al corso di WELLDANCE.

Elena Chirchietti (Personal Trainer)

Nel 1998 inizia il percorso come insegnante di danza. Nel 2007 diventa giudice nazionale e internazionale IDF di danza sportiva ed esaminatrice per gli esami allievi. Nel 2010 viene riconosciuta docente dall’AID&A per la danza Jazz, Animazione e Balli di gruppo; formatrice in tutta Italia per animatori turistici e operatori dell’animazione. Nel 2013 partecipa al 1° Corso di alta formazione per insegnanti Neoclassico – Contemporaneo tenuto da Sonia Nifosi. E’ anche insegnante di Zumba e di Well Dance. Collabora presso il centro fitness Smile Lifestyle come insegnante di Welldance.

Elena Veracini (Personal Trainer)

Fin da ragazza si avvicina alla pratica delle discipline del fitness sotto la direzione di Antonella Filippi, diventandone istruttrice seguendo corsi di formazione per le discipline musicali, come aerobica e step. Diventa insegnate di Zumba Fitness e della nuova ed unica disciplina di “Fitness and Burlesque” riconosciuta da Dance e Fitness Revolution A.S.D affiliata a ICS. E’ istruttrice qualificata ” MammaFit” e segue corsi di “Gravidanza WorkOut” e “Postparto”. Collabora con il centro Smile Lifestyle con i corsi di Zumba Fitness, Fitness Burlesque.

 

 

Ketty Insinna (Personal Trainer)

Insegnante di Educazione Fisica, da piccola esprime subito la passione per tutto quello che è movimento e attività  sportiva agonistica: pattinaggio, ginnastica artistica, atletica, pallavolo. In seguito arbitro e allenatrice di pallavolo serie C. Consegue brevetti federali FIPAV e FIP e approfondisce gli studi in ginnastica aerobica, attività musicali e pilates. Formatasi con la prof.ssa Filippi, segue i corsi di ginnastica correttiva per bambini e posturale per adulti. Partecipa a progetti di attività motoria per la disabilità con il Comune di Livorno.

Gianluca Lomi (Personal Trainer)

Fa  sport fin da bambino, prima  il calcio poi il football americano a livelli agonistici  e infine il ciclismo,  sia su strada che fuori strada,  è in quel momento che conosce  lo “spinning” e se ne innamora .Consegue il brevetto di indoor cycling nel 2006, bronze level ,e da allora lo insegna regolarmente.

Monica Nuti (Personal Trainer)

Nel 2003 decide di dedicarsi totalmente alle danze caraibiche e intraprende anche la carriera agonistica. Partecipa a decine di stage di formazione tenuti da Maestri di livello internazionale.Nel 2005 consegue il diploma AID&A per insegnanti di Danze Caraibiche e nel 2007 il diploma Bronzo Argento e Oro A.N.M.B specializzandosi in BACHATA, nel 2008 diventa Presidente del asd, Latin Shock. Istruttrice di Fitness Musicale, dal 2010 insegna Zumba fitness e Gym Pump presso il centro fitness Smile Lifestyle di Livorno.

Sabrina Del Punta (Personal Trainer)

Frequenta l’ Istituto Superiore di Educazione Fisica e si dedica alla pratica della Ginnastica Aerobica e della Warm up dance, che insegnerà per molti anni. Affina i suoi studi presso l’universita di Pisa conseguendo la specializzazione di sostegno per l ’insegnamento dei bambini diversamente abili. Segue corsi di formazione per le seguenti discipline : Aerobica, step, walking jump, pilates spinning, Total Body e tonificazione, master in Teoria e tecnica dell’allenamento e Body Building. Dal 2006 insegna fitness musicale e pilates presso il centro Smile Lifestyle.

Cecilia Volpi (Personal Trainer)

Si diploma come allenatore ausiliario e Giudice Nazionale e si avvicinando allo studio della Danza: Moderna, tecnica Classica, tecnica Contemporanea, elementi di regia teatrale e storia della danza. Con il passare degli anni si avvicina anche alla pratica delle discipline del fitness seguendo corsi di formazione per discipline come step, total body, tonificazione e Pilates Matwork. Collabora come insegnante con Smile Lifestyle per i corsi di Pilates, con Studio Live Dance Academy per i corsi di Propedeutica, Modern Jazz  e di Modern-Contemporary .

Thomas Fontanella (Personal Trainer)

 

Dario Degli Esposti (Personal Trainer)

Consegue la laurea in Scienze Motorie nel 2009. Consegue diversi Brevetti con il Coni tra i quali quello di “Operatore Tecnico del massaggio sportivo e generale”, per il”Taping Kinesiologico nella traumatologia Sportiva”, e quello di abilitazione professionale per “Assistente di salvataggio per bagnanti”. Iscritto alla Laurea specialistica in Attività Motoria Preventiva Adattata, presso l’Università di Pisa, attualmente collabora con il Centro Smile Lifestyle per i corsi pilota in convenzione con Usl 6 di “Attivita Fisica Adattata progetto Parkinson” e segue i programmi di ginnastica posturale.

Alicja Kolodziej  (Personal Trainer)

 

Faliero Mazzi (Personal Trainer)

Si avvicina allo sport intorno ai 14 anni praticando Judo e jujitzu. Si appassiona alla pesistica e alla ginnastica pugilistica. Appassionato di corretta alimentazione, è stato uno dei primi a Livorno a utilizzare la “dieta a zona” seguendo seminari e corsi. Ha sempre amato allenamenti di tipo funzionale, anticipando quello che sarebbe diventata la moda del momento: functional training, cross fit, circuiti periferici, Hiit. Lo potrai trovare in sala fitness per il tuo programma personalizzato, oppure nei corsi: Functional Training, ginnastica pugilistica, Circuito Bruciagrassi.

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LA PALESTRA E' MORTA NASCE SMILE LIFESTYLE

Smile Lifestyle® è l’evoluzione del Fitness e, a differenza di tutti gli altri Centri Fitness e di tutte le Palestre tradizionali, ti offre ben 4 Percorsi Specifici (Muscoli, Salute, Tonificazione e Bruciagrassi) ognuno adeguatamente progettato per farti raggiungere l’Obiettivo che hai sempre desiderato. E se proprio vuoi il meglio del meglio o, se hai poco tempo per allenarti, puoi scegliere il Bodytec, ovvero l’ultima novità tecnologica del mondo del Fitness, in grado di farti fare 4 ore di Palestra in soli 20 minuti. Smile Lifestyle attua, scrupolosamente, in tutte le sue attività, le indicazioni, le strategie e le raccomandazioni dell’OMS e dell’ACE (American Council Exercise) per stili ed abitudini di vita corretti: no fumo o alcool, né sedentarietà o disordine alimentare. Dal 2005 siamo Centro Provider ASL per Attività fisica Adattata.

In ottemperanza alla Legge Regionale sullo sport, garantiamo la presenza degli insegnanti di Educazione Fisica e laureati in Scienze Motorie durante le attività in palestra nel diritto di tutti, in particolare delle fasce di età più delicate come quelle dei giovani e degli anziani. Collaboriamo con i servizi sociali del Comune di Livorno con progetti sull’handicap (inserimenti socio-terapeutici, ginnastica adattata), promuoviamo l’attività fisica in ogni sua forma, a favore anche delle categorie più bisognose. Il nostro staff ha prestato consulenza, presso numerosi asili, scuole elementari, istituti di Livorno e provincia per progetti di ginnastica psicomotoria.

Le nostre collaborazioni professionali con centri di eccellenza ortopedica nazionale, e le consulenze gratuite di  fisiatria, chinesiologia, fisioterapia e dietologia, completano i nostri Servizi.

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La “AEFIT Società Sportiva dilettantistica a R.L. “ è una società affiliata agli enti/federazioni di promozione sportiva riconosciuti dal CONI come: ASI – Alleanza Sportiva Italiana – affiliazione n. TOS-LI1069 registro Coni L’attività di propaganda è in funzione agli scopi istituzionali e necessaria per lo sviluppo e la divulgazione dello Sport dilettantistico nazionale.

Per coloro che faranno domanda per la pratica dell’attività istituzionale la società provvederà al tesseramento di questi ad una delle federazioni o enti sportivi a cui è affiliata.